蒟蒻寬麵(單包)
低熱量 代餐好選擇
蒟蒻寬麵是希望減少碳水化合物攝入量的人的理想選擇。不同於一般的麵食,蒟蒻寬麵不含糖,脂肪含量少於 0.1 克。每份只有 7 卡路里熱量,是所有減肥瘦身人士極好的膳食補充品。此外,蒟蒻寬麵是由蒟蒻製成,經科學證明蒟蒻為水溶性纖維,可幫助減輕體重。
每餐份蒟蒻寬麵含有 3.5 克膳食纖維,是減肥瘦身人士的良好膳食補充,減重的同時無需徹底改變飲食習慣。
蒟蒻寬麵非常簡單易做。只要先沖下冷水,然後在微波爐中加熱 1 分鐘,或在平底鍋中加熱 2-3 分鐘。隨後添加您喜愛的醬料翻炒一下,配上蔬菜沙拉,一道低碳水化合物的美食就完成了。
- 由蒟蒻製成,經科學證明蒟蒻為水溶性纖維,可幫助減重
- 不含糖,脂肪含量少於0.1 克
- 每份只有 7 卡路里熱量
- 1 分鐘即可製作完成
製作方法:
- 將包裝裡的水排出
- 用冷水沖洗蒟蒻
- 在微波爐中加熱 1 分鐘,或用平底鍋加熱 2-3 分鐘
- 隨後添加您喜愛的醬料翻炒一下,配上湯或蔬菜沙拉即可享用
營養成分表
每100 g 能量 30 kJ/7 kcal 脂肪 飽和脂肪 0.1 g 碳水化合物 0.1 g 糖 0.1 g 膳食纖維 3.5 g 蛋白質 0 .1 g 鹽 0.1 g
水、蒟蒻粉(3.6%)、固化劑:E526