Omega 3 及魚油補充品
我們的歐米伽 3 和魚油系列含有歐米伽 3 脂肪酸二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），是十分方便且價廉物美的補劑產品。
歐米伽 3 是什麼？
歐米伽 3 是一種人體無法自行生成的必需脂肪酸，因此只能從膳食中攝取。它天然存在於油脂含量較高的魚類（如鮭魚和鯖魚）中，這意味僅僅從膳食中獲取足夠的歐米伽 3 將相當昂貴。而魚油補劑則是一個良好的解決方案，讓您僅靠一粒食用方便且成本低廉的膠囊，即可充分補充每日所需脂肪酸。
我們的歐米伽3 和魚油產品
我們提供各種魚油補充產品，旨在滿足您的特定目標與飲食需求。
我們的升級版歐米伽3 魚油膠囊< /a>是一款高濃縮的基礎脂肪酸配方：
魚肝油膠囊富含維生素和歐米伽3， 可支持您的日常健康：
• 可為所有健身目標提供支持
• 特含維生素A 和維生素D
• 含有高品質的EPA 和DHA
• 源自未受污染的冰島漁場
純素歐米伽3 膠囊是一款植物基產品，可供純素食人士替代傳統的歐米伽3 補劑：
• 適用於所有純素食或素食人士
• 含有提取自海藻的純素歐米伽
• 高性價比且食用方便
• 特含EPA 和DHA
還未找到適合您的魚油產品？查看我們精選魚油補劑類別下的細分產品。
常見問題及回答
好的歐米伽 3 補劑是什麼樣的？
其歐米伽 3 的含量至少為 250–500 毫克，且含有 EPA 和 DHA。我們所有的補劑產品，包括基礎的歐米伽3 軟膠囊在內，均滿足這些標準，且不止如此。
歐米伽 3 補劑應在何時食用？
開始食用比何時食用更為重要；但一般而言，隨早餐服用或晚上入睡前服用都是不錯的習慣。訓練後立即服用則不太好，因為它會破壞身體的適應和恢復進程。
歐米伽 3 補劑屬於純素食嗎？
不一定，因為很多產品來源於動物。但是，我們專為純素食人士準備了一系列源自海藻的產品，如純素歐米伽3 軟膠囊< /a>。
歐米伽 3 補劑屬於素食嗎？
這取決於具體的素食方式。如果可以食用魚類，那麼我們所有的補劑均適用。如果不能食用魚類，我們還專為素食人士準備了一系列源自海藻的產品，如純素歐米伽 3 軟膠囊。
歐米伽 3 補劑不含麩質嗎？
不一定，但我們源自海藻的純素歐米伽3 軟膠囊不含任何麩質。
每天應攝入多少歐米伽 3？
EPA 和 DHA 是兩類用處拔尖的歐米伽 3 脂肪，存在於脂質魚和海藻之中。按照眾多健康機構的推薦，這類脂肪的每日綜合攝入量應為 250-500 毫克。
歐米伽 3 和魚油有何不同？
魚油含有歐米伽 3 脂肪粉以及維生素 A 和 D，而歐米伽 3 補劑中的此類脂肪酸含量則更為濃縮。