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由於我們的 100% 地瓜粉有著極高含量的自然纖維，它將能便利的為您日常飲食中提供缺失的營養成分。
- 低升糖指數
- 100% 地瓜粉
- 適合拿來烹飪
- 全素者可食
- 粉狀物 方便食用
我們的地瓜粉不僅有著豐富的營養素，還能讓您以低升糖指數飲食法的方式進行均衡飲食1。
升糖指數 (GI) 是用於衡量糖類對血糖值的影響，是一種食物升高血糖能力的度量。低GI值的食物其所含醣類會被緩慢分解或較慢吸收，讓血糖水平的上升和下降更加緩慢與平衡。
碳水化合物在日常活動以及肌肉的修復中都扮演著重眼的角色2 。
1. https://fbns.ncsu.edu/USDAARS/Acrobatpubs/S114-150/S141.pdf
2. 由於在經歷高度密集以及長時間的鍛鍊後，會導致肌肉疲勞並消耗體內的糖原储存。只要在運動後四小時內吸收適量的碳水化合物 (每公斤 4 克) 便能夠將流失的能量補充回來。
食用地瓜粉的最佳時機?
不管是製作奶昔、冰沙甚至是烹飪，地瓜粉都能夠讓您輕鬆攝取低升糖指數的碳水化合物。
將一杓 (30g) 地瓜粉與 150-200 毫升的水混和，或是搭配高蛋白飲品飲用。非常適合與蛋白質、蔬果以及碳水化合物一同享用。
什麼食物能與地瓜粉發揮出最大效果?
我們的經典蛋白粉永遠是您的最佳選擇。每一份皆含有能幫助您增長及維持肌肉的 21g 的蛋白質，不僅口味豐富還能有效的協助您健身3。
重要資訊:
請放置於陰涼乾燥處，並避免陽光照射。本產品不能替代多樣化飲食，請配合平衡飲食和健康生活方式服用。適用於素食者及嚴格素食者。
3. 蛋白質有助於肌肉的增長及修復。
*營養成分是以原味為基準
過敏：此產品含有牛奶。
地瓜粉 (100%).
服用量 - 1 舀勺 (30g)
每份含量 - 16份 (500g)
營養成分表
| 每 100g | 每份含量 | |||
| 能量 | 1689 kJ/399 kcal | 507 kJ/120 kcal | ||
| 脂肪 | 0.8 g | 0.3 g | ||
| 飽和脂肪 | 0 g | 0 g | ||
| 碳水化合物 | 88 g | 26 g | ||
| 糖 | 0 g | 0 g | ||
| 纖維素 | 14 g | 4.2 g | ||
| 蛋白質 | 2.9 g | 0.9 g | ||
| 鹽 | 0 g | 0 g | ||
- BFS - Myvegan
地瓜粉
- Myprotein
- 純素食
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地瓜粉
自然攝取高纖維
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蛋奶素
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平均連接時間為25秒
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由於我們的 100% 地瓜粉有著極高含量的自然纖維，它將能便利的為您日常飲食中提供缺失的營養成分。
- 低升糖指數
- 100% 地瓜粉
- 適合拿來烹飪
- 全素者可食
- 粉狀物 方便食用
我們的地瓜粉不僅有著豐富的營養素，還能讓您以低升糖指數飲食法的方式進行均衡飲食1。
升糖指數 (GI) 是用於衡量糖類對血糖值的影響，是一種食物升高血糖能力的度量。低GI值的食物其所含醣類會被緩慢分解或較慢吸收，讓血糖水平的上升和下降更加緩慢與平衡。
碳水化合物在日常活動以及肌肉的修復中都扮演著重眼的角色2 。
1. https://fbns.ncsu.edu/USDAARS/Acrobatpubs/S114-150/S141.pdf
2. 由於在經歷高度密集以及長時間的鍛鍊後，會導致肌肉疲勞並消耗體內的糖原储存。只要在運動後四小時內吸收適量的碳水化合物 (每公斤 4 克) 便能夠將流失的能量補充回來。
食用地瓜粉的最佳時機?
不管是製作奶昔、冰沙甚至是烹飪，地瓜粉都能夠讓您輕鬆攝取低升糖指數的碳水化合物。
將一杓 (30g) 地瓜粉與 150-200 毫升的水混和，或是搭配高蛋白飲品飲用。非常適合與蛋白質、蔬果以及碳水化合物一同享用。
什麼食物能與地瓜粉發揮出最大效果?
我們的經典蛋白粉永遠是您的最佳選擇。每一份皆含有能幫助您增長及維持肌肉的 21g 的蛋白質，不僅口味豐富還能有效的協助您健身3。
重要資訊:
請放置於陰涼乾燥處，並避免陽光照射。本產品不能替代多樣化飲食，請配合平衡飲食和健康生活方式服用。適用於素食者及嚴格素食者。
3. 蛋白質有助於肌肉的增長及修復。
*營養成分是以原味為基準
過敏：此產品含有牛奶。
地瓜粉 (100%).
服用量 - 1 舀勺 (30g)
每份含量 - 16份 (500g)
營養成分表
| 每 100g | 每份含量 | |||
| 能量 | 1689 kJ/399 kcal | 507 kJ/120 kcal | ||
| 脂肪 | 0.8 g | 0.3 g | ||
| 飽和脂肪 | 0 g | 0 g | ||
| 碳水化合物 | 88 g | 26 g | ||
| 糖 | 0 g | 0 g | ||
| 纖維素 | 14 g | 4.2 g | ||
| 蛋白質 | 2.9 g | 0.9 g | ||
| 鹽 | 0 g | 0 g | ||
- BFS - Myvegan
地瓜粉
- Myprotein
- 純素食
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