THE Recovery 修復配方粉 – HYROX

THE Recovery 修復配方粉。專為熱愛運動的您而打造，獲得專家一致好評，重新定義運動後修復。

配方富含 20 克水解乳清蛋白，15 克碳水化合物（麥芽糊精），以及 964 毫克必需電解質，每一項成分都為了支持您的身體復原而設計。 ^1,2

• 最佳的運動後混合配方粉。
• 20 克水解乳清蛋白 – 促進肌肉生長與維持肌肉量¹
• 15 克碳水化合物（麥芽糊精）— 提供您一天所需的能量，同時促進身體復原。²
• 964 毫克電解質混合配方– 促進最佳的水分平衡，補充體內電解質儲存⁵

持續的高強度訓練需要最佳的休息和修復。THE Recovery 修復配方粉富含 15 克碳水化合物，在運動後為您補充流失的肝醣儲存。²

富含 20 克優質水解乳清蛋白，在提供天然白胺酸等必需胺基酸方面發揮關鍵作用，為您的肌肉提供啟動身體修復過程的組成元素¹

添加電解質、鈉、鉀和鎂，對於多種身體功能至關重要，與水混合飲用時，更可大大促進最佳的水分平衡和保水，進一步優化身體修復功能。 ^3,4

1. 蛋白質是促進肌肉生長與維持肌肉量的重要營養素。

2. 在高強度和／或長時間的身體鍛鍊後，可導致肌肉疲勞和儲存於骨骼肌中的肝醣消耗，而碳水化合物有助於恢復正常的肌肉功能（收縮）。在從事導致肌肉疲勞和骨骼肌中肝醣消耗的高強度和／或長時間身體鍛鍊後的四小時中，最晚不超過六小時內，逐漸攝取碳水化合物（4 克／公斤體重），將可有效發揮作用。

3. Convertino VA, Armstrong LE, Coyle EF, Mack GW, Sawka MN, Senay LC Jr, Sherman WM. American College of Sports Medicine position stand. Exercise and fluid replacement. Med Sci Sports Exerc. 1996 Jan;28(1):i-vii. doi: 10.1097/00005768-199610000-00045. PMID: 9303999.

4. Sawka, M. N., Burke, L. M., Eichner, E. R., Maughan, R. J., Montain, S. J., & Stachenfeld, N. S. (2007). American College of Sports Medicine position stand. Exercise and fluid replacement. Medicine and Science in Sports and Exercise, 39(2), 377-390. doi:10.1249/mss.0b013e31802ca597

5. 鎂有助於維持電解質平衡