有机南瓜子仁

什么是有机南瓜子仁?

有机南瓜子仁是健康又美味的零食，有牛奶巧克力、黑巧克力、白巧克力和辛辣味供选择，营养极为丰富。本产品含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，是日常饮食极好的营养补充品。同时服用方便，可以加在早餐、午餐、晚餐中，也可以洒在希腊酸奶等小食上搭配食用。

产品功效

从营养角度来说，我们的有机南瓜子仁含有丰富多样的宏量营养素和微量营养素。 主要成分和功效如下：

1. 牛奶巧克力涂层南瓜子仁:

• 蛋白质 - 每 100 克南瓜子仁中含有 15.9 克蛋白质。蛋白质是生命的物质基础，是组成人体一切细胞、组织的重要成分，它占人体的 20% ，是除了水分之外（75%）占身体比例最大的成分。

• 铁 –每 100 克牛奶巧克力口味的南瓜子仁含有 5 毫克的铁，铁有助于维护正常的认知功能，并去除疲劳、减少疲倦。¹。

• 锌 –每 100 克牛奶巧克力口味的南瓜子仁含有 4 毫克锌。锌有助于维持正常认知功能。认知功能对我们处理日常生活中的事务是特别重要的，比如开车、旅行都需要应用到这个功能²。

• 磷 – 每 100 克牛奶巧克力口味的南瓜子仁含有 550 毫克磷。 磷有助于维持正常的能量产生代谢（脂肪、碳水化合物和蛋白质）、细胞膜的正常功能和维持骨骼和牙齿健康³。

• 镁 – 镁是多种重要生理过程必需的微量元素，如合成蛋白质（生成新蛋白质细胞） ，去除疲劳、减少疲倦⁴。每 100 克牛奶巧克力味南瓜子仁含有多达 209 毫克镁。

2. 白巧克力味南瓜子仁:

• 蛋白质– 每 100 克白巧克力味南瓜子仁含有 15.8 克蛋白质。

• 钙 -钙是人体必需的重要矿物质：首先，它有助于维护肌肉的正常功能和神经传递，因为它是肌肉细胞收缩和放松过程中的必需物质。此外，它是人体中所含最丰富的矿物质，也是维持正常的骨骼和牙齿健康必需的物质。最后，它有助于维持正常的能量代谢（如脂肪、碳水化合物和蛋白质的代谢过程），在细胞特化与分裂过程中钙也发挥重要作用⁵。每 100 克白巧克力味南瓜子仁含有 169 毫克钙。

• 锌– 每 100 克白巧克力口味的南瓜子仁含有 3 毫克锌。

• 镁– 每 100 克白巧克力味南瓜子仁含有多达 192 毫克镁，占每日推荐摄入量（RI）的 50% 。

3. 黑巧克力口的南瓜子仁:

• 蛋白质– 每 100 克黑巧克力味南瓜子仁含有 15.7 克蛋白质。

• 膳食纤维 – 黑巧克力味南瓜子仁富含膳食纤维，每 100 克含有高达 8.1 克的膳食纤维。

• 铁 –每 100 克黑巧克力味南瓜子仁含有 11 毫克铁， 帮助促进认知功能。

• 磷 – 磷有助于维持正常的能量产生代谢（脂肪、碳水化合物和蛋白质）⁶。每 100 克黑巧克力味的南瓜子仁含有 550 毫克磷，是疲惫午后充能的理想补充品。

• 锌 - 每 100 克白巧克力味南瓜子仁含有 4 毫克锌，占每日推荐摄入量（RI）的40% 。

• 镁 – 每 100 克黑巧克力味南瓜子仁含有多达 262 毫克镁，占每日推荐摄入量（RI）的70% !

4. 辛辣味的有机南瓜子仁 :

• 蛋白质– 富含蛋白质，每 100 克含有 23.6 克蛋白质，是热爱运动人群的理想健康零食。对于健康生活方式而言，增加高品质的蛋白质摄取尤为重要，因为它有助于促进肌肉的生长和肌肉质量的维持，以及正常骨骼功能的维护。
• 糖 – 有机南瓜子仁是健康的低糖食品，每 100 克仅含 1.3 克糖，是所有控制体重、减肥者和减少糖分摄入人群的理想零食。

• 铁 – 辛辣味南瓜子仁富含矿物质铁，每 100 克含 7 毫克铁。

• 磷– 每 100 克辛辣味的南瓜子仁含有高达 1228 毫克磷。

• 锌 – 辛辣口味的南瓜子仁的锌含量也非常高，每 100 克含 8 毫克锌，占成人每日推荐摄入量的80% 。

• 镁– 每 100 克辛辣味南瓜子仁含有多达 521 毫克镁。

有机产品的益处

有机食品在全球范围内越来越受欢迎，因为有机产品更健康，使用更少量甚至不使用农药及化学肥料，完整保留植物营养。Myprotein 的有机产品营养丰富， 性价比极高。

配合以下产品使用效果更佳

- Myprotein 的“膳食纤维”等其他产品系列中的有机面粉、根茎类和种子类产品

- 可以洒在谷物麦片、麦片、酸奶、薄饼、水果沙拉等多种食品上共同食用

- 可以加入面团中制作多籽面包