減重蛋白粉

代餐奶昔是什麼？

我們的代餐奶昔和配方產品含有人體所需的重要成分和營養，專為實現您的減重目標而量身打造。為助您更輕鬆地堅持代餐計劃，我們研發了各款美味的減重奶昔——從巧克力布朗尼口味到草莓奶昔口味，應有盡有。

我們的減重奶昔

THE Diet™ 瘦身蛋白粉來自我們高品質的代餐乳清蛋白系列，可助您達成健身目標：

• 為專業健身訓練提供支持

•含有25 克快釋和緩釋蛋白質*

• 特含葡甘露聚醣、綠茶和CLA 等關鍵成分

• 提供多種口味選擇

我們的減脂蛋白配方粉是一款高蛋白混合產品，專為需要限制熱量攝入的女士量身定制：

• 每份熱量低於100 卡*

• 含有21 克高質量蛋白質*

< p>• 特含CLA 和膽鹼

• 額外添加人體必需的維生素和礦物質

如需更精純的乳清蛋白粉，歡迎品嚐我們的Impact 分離乳清蛋白粉：

• 為需要限制熱量攝入的人士充分補充蛋白質

• 蛋白質含量高達90%*

• 完全不含脂肪*

• 熱量低於100 卡*

*每種口味的營養成分不盡相同。

常見問題及回答

哪些運動有助於減重？

您可在鍛煉計劃中加入抗阻力訓練（同樣有益於日常保健），但自己喜歡並能夠堅持的運動才更容易成功。

減重奶昔如何發揮功效？

減重奶昔富含各種成分，可幫助消耗更多熱量並延長飽腹感，進而減少食量。您可根據自己的熱量目標，將之用作零食或代餐。

碳水化合物不利於減重嗎？

當然不是！在減重階段，碳水化合物的攝入可充分減少由壓力引起的進食，同時維持體能並幫助恢復。

每週做多少運動才能減重呢？

這完全取決於您的目標和堅持效果。如果一周訓練七天，但只能堅持一周，那就沒有意義了。您要找到適合自己的運動方式，不存在適合所有人的統一方式。但基本而言，應該堅持計劃，每天至少進行 30 分鐘的適度運動。

生酮飲食是什麼？

生酮飲食嚴格限制碳水化合物的攝入，提倡用脂肪替代其作為主要的能量來源，同時攝入足量的蛋白質。生酮飲食的工作原理是：如果脂肪成為主要的“燃料”來源，身體可能更傾向於分解已經存在的脂肪來獲取能量。相較而言，同樣是控制熱量，生酮飲食法與其他節食方式同樣有效。

一天能喝多少減重奶昔？

部分節食方式完全依賴於減重奶昔。儘管這類產品可提供比其他補充劑更加全面的營養，但並不建議將其作為您主要的食物來源。您可依據自己的目標，每天食用一至兩杯來代替零食或正餐。