在訓練過程中聽音樂可以幫助你堅持完成訓練。
實際上，在運動和體育中應用音樂的一項研究認為，節拍和歌詞實際上可以通過改變思維或分散身體的不適感。因此，我們基於你的常用歌單，推薦給你最適合健身鍛鍊的歌曲。
在 Sort Your Music 的幫助下，我們分析了超過 100 種不同鍛鍊類型的播放列表。從 BPM 的統計數字、能量、節奏性、音量、情緒和受歡迎程度等因素，製作了專屬於你的鍛鍊推薦播放列表。
- 最佳健身曲目：Krept＆Konan 的Don't Waste My Time
- 最常見的歌手：蒂斯托（Tiësto），出現了多達 112 次
- 最常見的健身歌曲：Kanye West 的 POWER，被挑選超過 23 次。
- 最不推薦的健身歌曲：Radiohead 的 No Surprise。 這是和我們的模型最不相符的歌曲。
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一般訓練
此類別包括所有類型的運動，無論是有氧運動，舉重運動還是全方位運動。
你會找到你最喜愛的幾首經典歌曲。 從蕾哈娜（Rihanna）、坎耶（Kanye）、鐵尼斯（Tiësto）到林肯公園（Linkin Park），我們的一般健身模型包括著名的熱門歌曲。
像是 POWER 和 American Idiot 等耳熟能詳的曲目，無論進行哪一種訓練，它們都是通用的。
General Workout No Genre 一般鍛鍊類別 - 無分類歌曲
我們的 “一般鍛鍊” 類別：涵蓋了所有播放列表。 一般鍛鍊中最受歡迎的歌曲，是 Kanye West 的 POWER，它在我們分析的所有鍛鍊播放列表中佔 23％。
它也同時出現在舉重類型的播放列表中。
所有鍛鍊播放列表中最常見的歌手是鐵斯托（Tiësto），他在 100 個播放列表中出現 112 次。 Tiësto 也是 一般鍛鍊類 EDM，有氧 EDM 中最被熟悉的歌手。
我們為你推薦的鍛鍊歌曲是 Krept＆Konan 的 Don't Waste My Time。
General Workout Pop 一般鍛鍊 - 流行類歌曲
碧昂斯（Beyoncé）是我們最常見的流行健身歌曲 Run the World（Girls）。 該曲目在該類別的播放列表中出現60％。
一般鍛鍊流行音樂播放列表中最常見的歌手是蕾哈娜（Rihanna）。 在十個播放列表中，蕾哈娜（Rihanna）出現了29 次。
根據我們的分析，令人驚訝的是 Nicki Minaj 的 Starships 也出現在其中。 這首歌節奏快，節奏穩定，必定會幫助你的鍛鍊。
你的推薦歌單列表如下：
General Workout Rock 一般鍛鍊類別 - 搖滾類歌曲
播放列表中最受歡迎的歌曲是 Green Day 製作的 American Idiot，該歌曲出現在80％的播放列表中。
一般鍛鍊搖滾最常見的藝術家是林肯公園。 他們在搖滾類鍛鍊播放列表中出現 43 次。
其中最推薦的曲目是 Guns N’Roses 的 Paradise City。
我們很驚訝看到搖滾譜系Guns N’Roses 的經典作品成為我們完美的搖滾國歌。 重複低音和小軍鼓，穩定的節奏，可用於各種訓練。
你的推薦歌單列表如下：
General Workout EDM 一般鍛鍊 - EDM 類歌曲
EDM 播放列表中最受歡迎的歌曲是Alesso ft Tove Lo 的Heroes（we could be）。
這首曲目非常受歡迎，出現在該類別中的十個播放列表中。
不僅如此，Heroes（we could be）還出現在 80％ 的有氧運動類 EDM 播放列表中。
你的推薦歌單列表如下：
Cardio 有氧訓練
Cardio No Genre 有氧運動 - 無分類歌曲
播放列表中最常見的藝術家是 Tiësto，他出現了 93 次。
有氧運動中最常見的歌曲：坎耶·韋斯特的 Stronger，出現在有氧類鍛鍊的播放列表中。 歌詞“ Harder Better Faster Stronger” 鼓勵你的鍛鍊更上一層樓。
你的推薦歌單列表如下：
Cardio Pop 有氧運動 - 流行類歌曲
碧昂斯（Beyoncé）擁有有氧運動中最受歡迎的歌曲：Run the World（Girls）。 該曲目出現在50％的流行鍛鍊播放列表中。
流行類歌曲中最常見的歌手是蕾哈娜（Rihanna）被挑選 26 次。 蕾哈娜（Rihanna）在一般鍛鍊 - 流行音樂類播放列表中也出現最多次。
你的推薦歌單列表如下：
Cardio Rock 有氧運動 - 搖滾類歌曲
Green Day 的 American Idiot 以及 Queen 的 Another One Bites The Dust 各有擁護者，都非常受歡迎。
有氧運動 - 搖滾類最常見的歌手是 Foo Fighters，在有氧運動搖滾播放列表中有 21 首曲目。
我們推薦給你的是 Ozzy Osbourne 的 Bark At The Moon。Ozzy 的歌曲是搖滾傳奇人物之一，是幫助鍛煉的絕佳選擇。
這首歌的高能量水平，可以幫助你保持巔峰狀態並為鍛鍊奮力拼搏。
你的推薦歌單列表如下：
Cardio EDM 有氧運動 - EDM 類歌曲
在這個類別的播放列表中，最受歡迎的歌曲是Alesso ft Tove Lo 的 Heroes（we could be）。
這首曲目非常受歡迎，因此出現在該類別中80％的播放列表中。
Alesso 在背景中使用吉他的柔和聲音，這對於有氧運動非常有幫助。
旋律入耳的副歌，讓你邊做有氧運動的同時也可以同時跟著哼唱！
最常見的歌手是 Tiësto ，在播放列表中出現有 88次！ Tiësto 還是我們最受歡迎的歌手。
Weightlifting 重量訓練
Weightlifting No Genre 重量訓練 - 無分類歌曲
最受歡迎的歌曲和最熟悉的歌手都是 Eminem。 在我們的舉重類歌曲中，他出現了93次。
除此之外，他的熱門單曲 Till I Collapse 是舉重訓練播放列表中的最常見曲目。
你的推薦歌單列表如下：
Weightlifting Pop 重量訓練 - 流行類歌曲
最受歡迎的藝術家是 Eminem，他在舉重類訓練流行播放列表中出現了 26 次。
這位密蘇里州的說唱歌手已經通過諸如 Love The Way You Lie 之類的曲目和 Rihanna 及 Ed Sheeran 一起進入流行音樂領域。
你的推薦歌單列表如下：
Weightlifting Rock 重量訓練 - 搖滾類歌曲
舉重訓練類的搖滾播放列表中最受歡迎的歌曲是 Linkin Park 的 In The End。 這首歌出現在60％的舉重搖滾播放列表中。
舉重搖滾播放列表中最常見的歌手是 Three Days Grace，在舉重搖滾播放列表中出現了41 次。
我們推薦的曲目是X Ambassadors 的 Jungle。在整首歌中，低音和軍鼓都十分穩定，Jungle 是舉重訓練的絕佳歌曲。
幫助訓練保持鎮定和穩定，這對於舉重辛苦鍛鍊至關重要。
你的推薦歌單列表如下：
Weightlifting EDM 重量訓練 - EDM 類歌曲
最常見的舉重 EDM 歌曲是 Tiësto 的 Ritual。 該曲目出現在30％的舉重 EDM 播放列表中。
舉重 EDM 播放列表中最常見的歌手是 Zedd。 在舉重類 EDM 播放列表中出現了16 次。
我們為你推薦的歌曲是 Tiësto 的 Chasing Summers。快速的鼓聲和低音節奏將使您穩定的進行舉重訓練。
你的推薦歌單列表如下：
- http://sortyourmusic.playlistmachinery.com/
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Karageorghis, C. I. (2016). Applying Music in Exercise and Sport.
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