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RECIPES

高蛋白抹茶拿鐵餅乾 | 食譜

想要來點抹茶甜品嗎?嘗試看看-高蛋白抹茶拿鐵餅乾

你也是抹茶控嗎? 對於它的獨特香氣及青草綠色欲罷不能的話,那你一定要嘗試看看這個食譜。

即時你沒有烹飪的背景知識,只要按照以下簡單步驟,也可以輕鬆享受這個鬆軟可口的高蛋白甜品。

材料:

  • 1 匙 Impact 乳清蛋白粉 - 抹茶拿鐵口味
  • 100 克 無鹽奶油
  • 120 克 糖
  • 1 顆 蛋
  • 200 克 麵粉
  • 1/2 茶匙 泡打粉
高蛋白抹茶拿鐵餅乾

步驟:

  1.  將奶油、糖及抹茶拿鐵口味 Impact 乳清蛋白粉 攪拌均勻
  2.  加入雞蛋充分攪拌
  3.  將泡打粉及麵粉加入另一個碗中,攪拌均勻
  4.  將泡打粉及麵粉加入碗中,均勻攪拌 (切記不要過度攪拌)
  5.  將麵團放入冰箱冷藏 30 分鐘,並且將烤箱預熱至 180度
  6.  用湯匙或者冰淇淋匙將麵團等分成小份,並放置在烘烤盤上,並且輕壓麵團
  7. 烘烤 15 分鐘或者直到餅乾邊緣呈現金黃色即可

 

 

calories162
totalFat9
totalCarbohydrates15
protein5
Myprotein Taiwan
Myprotein Taiwan Myprotein 編輯部

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